Recupera tu Cuerpo y Confianza en 21 días

A partir de los 21 Días empieza a sentir tu cuerpo más fuerte y seguro.

Tu cuerpo cambió con el embarazo y ahora quieres acompañar esa nueva etapa con más fuerza y soporte interno

Este programa online de recuperación postparto está diseñado para ayudarte a mejorar la diástasis abdominal, tonificar y fortalecer tu musculatura interna con una metodología paso a paso adaptada a tu etapa.

Mejoras posibles desde los 21 días

Rutinas < 30 minutos

Acceso de por vida

Te acompaño de la mano con una metodología paso a paso para ayudarte a avanzar hacia los resultados que buscas

Imagina, con practica constante, empezar a notar:

Lo que más te preocupa hoy… y cómo podemos acompañarte en el cambio

Cuando elegimos ejercicios sin guía, es fácil estancar la recuperación. La diástasis necesita algo más que abdominales clásicos: requiere activación profunda, buena gestión de la presión y progresiones cuidadas.

Nuestro programa está diseñado para acompañarte con técnicas claras y seguras que pueden ayudarte a mejorar el tono abdominal, la estabilidad y el soporte del suelo pélvico.

¿Por qué es diferente este programa?

Autoevaluación inicial para adaptar tu plan a tu etapa.
Ejercicios hipopresivos guiados, enfocados en favorecer un abdomen menos inflamado y una mejor activación de tu zona central.
Entrenamiento funcional para tonificar piernas, glúteos, brazos y espalda de forma segura.
Rutinas de menos de 30 minutos para mamás con poco tiempo
Acceso de por vida, grupos de acompañamiento y prácticas en vivo por Zoom para mantenerte motivada.
Nunca es tarde: este enfoque está diseñado para acompañarte tanto en las primeras semanas como años después del parto.

Este programa es para ti si…

Sientes cambios en tu abdomen, glúteos o piernas

te gustaría recuperar fuerza y tono de forma segura

Tienes (o sospechas) diástasis abdominal

quieres una guía clara para cuidarla con ejercicios adecuados

Notas pérdida de Orina

te interesa trabajar el control de tu suelo pélvico con una profesional

Tienes poco tiempo

pero buscás rutinas cortas y efectivas que se adapten a tu día a día

Quieres sentirte más cómoda con tu peso

tu energía y tu cuerpo después del embarazo

Te gustaría reducir el contorno de cintura

o desinflamar el vientre de manera progresiva con tu proceso

Resultados de Madres Participantes del Programa

Lo que te llevas hoy

Al unirte, obtienes acceso inmediato e ilimitado a todos los módulos y guías, diseñados para devolverle a tu cuerpo su figura:

Charlas y prácticas por Zoom en grupos VIP.
Autodiagnóstico para adaptar el plan a tu estado real.
Garantía total 7 días: si no te convence, te devolvemos tu dinero.
Acceso de por vida a la plataforma con videos y rutinas guiadas.
Hipopresivos + funcionales para abdomen, suelo pélvico y cuerpo completo.

Acerca de la Entrenadora

Natalia Alarcón personal certificada en técnicas Hipopresivas y ejercicio Pre y Post Natal. Ha sido madre y entiende todos lo cambios que se experimentan durante y después del embarazo.

Como especialista con mas de 15 años de experiencia, quiere ayudarte a entender lo importante que son los cuidados y el ejercicio en el posparto. Desafortunadamente hay mucha desinformación sobre este tema, y no se le da la importancia que merece. Pero es muy bueno saber que hay madres como tu, informándose y queriendo mejorar su salud física y emocional. Estamos seguros que regalándote unos minuticos diarios con este programa empezaras a notar grandes cambios y volverás a ser una mujer fuerte y segura de si misma.

Preguntas Frecuentes

Como accedes al programa?

Una vez adquieras el curso, recibirás un correo electrónico con el acceso a Miposparto Saludable. Una vez hayas ingresado, podrás acceder al contenido desde un computador, teléfono celular, tablet o cualquier otro dispositivo digital adecuado para ello.

Como son las clases del programa?

Las clases de este curso son grabadas en vídeo en contenido OnDemand y están disponibles 24/7 para que puedas ingresar a la hora y donde quieras que estés. No son clases en vivo, solo hacemos algunas sesions en vivo por Zoom

Como funciona la garantia?

El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio.

Una vez solicitado el reembolso, Hotmart lo procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede tardar de 30 a 60 días.

Cuales son las formas de pago

Contamos con los métodos de pago más tradicionales disponibles en este momento. Contamos con pagos digitales por medio de tarjetas de crédito y débito, y dependiendo del país en donde se encuentre, podrá realizar transferencias bancarias y pagos en efectivos en establecimientos de confianza.

Debo pagar el curso en dólares Americanos?

No, el precio de este curso se muestra en dólares como referencia internacional, pero en el momento en que desee realizar la compra, la plataforma le mostrará el valor en su moneda local.

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